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雀斑患者如何正确护理

来源:太原肤康中医皮肤病医院发布日期:2020-06-08

雀斑也是美容护肤过程中的一个难题,不少女性或者男性,脸上都会有雀斑的症状,因为雀斑对患者的外貌影响很大,常常被他人嘲笑,如果护理方式不恰当的话,很有可能导致雀斑变得更加严重,那雀斑患者如何正确护理?下面是太原肤康中医皮肤病医院的医生对这个问题做的详细介绍。

医生指出:

1、首要工作是防晒:色斑怕的就是日晒。日光长时间暴晒或x线、紫外线的照射会加速色斑的病情,荧光灯长时间照射野可能使你的色斑加重。大家应该尽自己努力避免日晒。

2、防止电力辐射:如玻壳显示屏、荧光灯、x光机、紫外线照射仪等,这些都有日晒的效果,甚至比日晒还严重,会导致色斑加重。

3、改掉你的不良习惯:抽烟、喝酒等。多喝水,多吃蔬菜及水果,饮食要清淡,不要吃辛辣刺激性的食物,营养均衡,少吃油腻的食物。

4、保持充足睡眠:充足的睡眠很重要,尽量在晚上11点之前入睡,保持好的情绪,因为精神好皮肤也会随之好起来,及时调整紧张、压抑等情绪,保持心情愉悦。

5、尽量避免有刺激性的食物:比如咖啡、可乐等,喝的多,老化就会快,导致黑斑加速扩大和变黑。

太原肤康中医皮肤病医院温馨提示:雀斑对患者外在形象影响很大,建议及早到正规的皮肤专科医院就诊,避免在紫外线较强的时间段外出(早上十点到下午3点);无论天气,均需坚持涂抹防晒霜,使用宽檐帽,遮阳伞进行遮挡。

太原肤康中医皮肤病医院山西省级皮肤病专科

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田艳伟 皮肤科医生

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